Es el sueño de que cada mujer se vea joven y atractiva, independientemente de su edad. Hay varias formas de mantener la piel fresca y elástica. Alguien visita regularmente una esteticista y gasta activos para procedimientos de hardware e inyecciones de medicamentos milagrosos. Y alguien decide cuidar su propia apariencia. Si elige la atención domiciliaria adecuada, puede convertirse en un programa de belleza efectivo y un resultado no puede lograr peores que las manipulaciones de salón complejas.
Las razones del envejecimiento de la piel
Un equilibrio de grasa de agua se altera con la edad en las células de la piel. Esto conduce a la aparición de arrugas en la cara y a eliminar la piel. No hay suficiente piel hidratante se seca y en lente, pierde el sonido, se seca. No hay tales problemas en la juventud: una barrera de lípidos naturales evita la evaporación de la humedad, pero gradualmente destruye y abre el camino hacia los cambios relacionados con el envejecimiento.
Por esta razón, se requiere atención adicional en la edad adulta, que tiene como objetivo principalmente hidratar la piel. Para restaurar la elasticidad y mejorar el sonido, debe compensar regularmente la falta de líquido. Desafortunadamente, no es suficiente beber mucha agua: se requiere humedad desde adentro y por fuera. Por el momento, la piel debe estar preparada correctamente.
Limpia la piel en casa
Todo el proceso de rejuvenecimiento facial solo se puede llevar a cabo en una piel bien limpiada. El exceso de grasa de la piel, células queratizadas, cosméticos decorativos y polvo deben eliminarse a fondo. Para hacer esto, puede usar todas las herramientas de lavado que se adapten a usted.
Los métodos de limpieza pueden complementarse con baños de vapor: mejoran la circulación sanguínea, que tiene un efecto positivo en la tez y el tono general de la piel. Además, revelan los poros, lo que significa que dejar productos puede entrar fácilmente en las capas más profundas de la epidermis.
Los baños de vapor se pueden preparar fácilmente en casa. Si agrega hierbas médicas al agua, esto proporciona un resultado adicional: ilumina la piel y ayuda a lidiar con la inflamación y guiar el tono de la piel.
Capas de casa y máscaras faciales
El pelado es necesario para limpiar la piel profundamente. Puede eliminar finamente las células queratizadas de la superficie de la epidermis y exponer la textura.
Los productos de pelado caseros se pueden comprar o preparar en una tienda. La mayoría de las veces, cabezas de café o avena se usan para la cáscara. Los granos de café de la tierra son más agresivos y los copos también son adecuados para la piel sensible. El caparazón de avena es una limpieza muy suave que lucha en paralelo a la inflamación y tiene un efecto calmante.
Después de una limpieza profunda en la cara, se debe usar una máscara de nutrientes. Es mejor cuando se basa en aceites naturales (almendras, albaricoque, oliva, etc.). La vitamina E, que se incluye, contribuye a una buena regeneración celular y ralentiza los procesos de envejecimiento.
Máscara facial casera con aceite de oliva
En una mezcla que contiene 1 yema de huevo, se agregan una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón 5-10 gotas de aceite de oliva. La máscara resultante se aplica a la piel de la cara y la sección después de pelar y se lava con agua tibia después de 15 minutos.
Después de todos los procedimientos, es útil crear un masaje ligero, por ejemplo, un golpe o tocar su cara a lo largo del masaje representa durante unos minutos, moviéndose de abajo hacia arriba. Esto activa el suministro de sangre, mejora el sonido y evita la aparición de pliegues faciales.
Lo que protege la piel
El enemigo principal de la belleza femenina es el ultravioleta. Los rayos del sol secan la piel, y los marrones regulares (incluso en el solarium) pueden conducir demasiado tempranos y arrugas. No abuse de la radiación UV y use protector solar.
En nuestra apariencia, también se refleja la condición interna del cuerpo. La revisión, la irritación, las tensiones nerviosas afectan destructivamente el trabajo de absolutamente todos los órganos y sistemas, y esto influirá o posteriormente en la condición de la piel.
Trate de mantener el equilibrio, evite el estrés, relájese más y relájese. Y si sientes que el ritmo de la vida se vuelve demasiado aburrido, toma un descanso, pasa un día en la naturaleza o bebe al menos un té de hierbas relajante con bálsamo de limón.
Alimentación equilibrada
Los métodos de reflejo no se benefician si la piel no recibe suficientes nutrientes desde el interior. Su dieta debe tener mucha fibra (elimina las toxinas, normaliza el sistema digestivo), las vitaminas (suministra al cuerpo los antioxidantes y sustancias útiles) y las proteínas (son un material de construcción para las células).
Excluir grasa y dulce: no hay ventaja de estos productos. Con tal dieta, su piel siempre será joven y hermosa.
Las ventajas y el daño a los cosméticos
Una máscara casera o un pelado casero es ciertamente útil y segura, pero no siempre existe la posibilidad de preparar los cosméticos necesarios usted mismo. En este caso, puede comprarlos en una tienda. Lo principal es leer cuidadosamente la composición y seleccionar productos que no contengan ninguna sustancia dañina.
Para no cometer un error con un producto cosmético, tendremos en cuenta sus componentes principales y descubriremos qué son útiles y qué es dañino.
Siliconas
Muchas sustancias incluyen esta clase de conexiones. La mayoría de las veces encontrará nombres como ciclométicos, diméticos en el paquete. Todos estos son siliconas de diferentes composiciones, que a menudo sirven como base para la producción de cremas de humedad. Los medios basados en silicona se usan mejor que los aceites, no dejen un brillo valiente y no los hidraten perfectamente. Además, tiene un efecto de elevación: después de usted, la piel se ve suave y más elástica.
Ventajas:
- Las siliconas son hipoalergenes, pueden usarse para la irritación sensible y susceptible a la irritación de la piel.
- Cree una capa protectora que proteja la cara de los efectos del frío, el viento y los rayos ultravioleta.
- Alivie el pelado, acelere la curación de heridas, recomendada para varias dermatitis.
Defectos:
- No puedes usar personas que sean susceptibles al asma.
- Con un mayor uso, las siliconas perturban las funciones protectoras naturales de la piel.
Emulgadoras, reguladores de viscosidad, tensioactivos
Las emulgadoras y los reguladores de viscosidad pertenecen a sustancias auxiliares: son necesarios para que el producto tenga la consistencia necesaria, no es fluido o viceversa no es demasiado grueso. Las sustancias activas (tensioactivos) de la superficie se usan con mayor frecuencia en los productos de lavado. Usted es responsable del hecho de que la espuma o el gel está bien, exceso de grasa y contaminación de la superficie de la piel.
Ventajas:
- Sería imposible limpiar la piel sin tensioactivos, ya que el agua no está conectada a partículas de grasa.
- Muchos reguladores de viscosidad mejoran las propiedades hidratantes del producto, por ejemplo, los alcoholes gordos.
Defectos:
- Sobre la base de las autoridades de supervisión de alcohol desnaturalizadas convencionales, la epidermis puede causar secado.
- Los tensioactivos agresivos escapan demasiado de la piel, lo que conduce a la destrucción de su inmunidad.
Ingredientes de acción especial
Esto incluye componentes que realizan las funciones principales. Estos son glicerina, propilenglicol, urea, ceramidas, varias vitaminas y otras sustancias. Cada uno de ellos tiene su propia acción, y sobre todo es posible evaluar su efectividad solo después de usar el producto.
Dependiendo de la cantidad, puede causar una reacción individual del cuerpo para que cada producto requiera una prueba preliminar. Por ejemplo, use una pequeña cantidad de crema en la curva del codo desde el interior y espere unos minutos. Si se muestra el patio o la sensación de quemaduras, esta herramienta no se adapta a usted.
Una desventaja frecuente de los cosméticos especiales es que contiene muy pocas sustancias activas. Incluso si está escrito en la etiqueta que tiene una crema de humedad intensiva, los ingredientes hidratantes en sí probablemente no sean más del 10-15%. Esto no se aplica a los cosméticos profesionales, que tiene un efecto más fuerte (pero también requiere un gran cuidado).
Colorantes, conservantes, fragancias
No escuche a los fabricantes si dicen que sus cosméticos no contienen conservantes. Sin ellos, los fondos se deterioran durante varios días. Y si usa una crema durante al menos un mes, probablemente tendrá conservantes. En la mayoría de los casos, no importa si se trata de sustancias naturales o artificiales. Su cantidad en cosméticos es tan pequeña (menos del 0.5%) que no tiene una influencia notable en la piel.
Los fanáticos de los cosméticos orgánicos naturales nunca comprarán una crema o una loción que contenga parabenos, etilendiaminettraux -ácido o fenoxietanol. Sin embargo, no hay razones reales para temer estas sustancias. Es más un tributo a la moda que una necesidad importante.
Se requieren tintes y fragancias para que un producto cosmético se vea atractivo y oliera. Y aquí todo se decide por susceptibilidad individual a los componentes. Algunos de ellos pueden causar reacciones alérgicas, de modo que cada cosmético debe probarse antes de su uso.
Todas las mujeres pueden, independientemente del estado material y el conocimiento profesional, una excelente esteticista. Es suficiente elegir los procedimientos correctos y los cosméticos efectivos para cada temporada. ¡Por supuesto, úsalos regularmente!