Seamos realistas, no nos gusta parecer de nuestra edad. Si alguien me dice unos cuarenta (incluso después de una noche de insomnio, un cansancio irreal o una agitación emocional excesiva), entonces para mí es una razón grave. Un motivo para cuidarse y correr "de regreso al futuro" con muchas ganas.
Cuando respondo a mi respuesta honesta a la pregunta sobre la edad y veo una reacción como "¡Eso no puede estar bien! "", esa también es una razón para mí. Una razón para lograr resultados aún más sorprendentes.
Entonces empecemos.
Un poco sobre la fisiología de la piel.
Nuestra piel se nutre principalmente no desde el exterior, sino desde el interior. Por supuesto que la salud es extremadamente importante, pero no hablo de eso ahora.
La sangre suministra nutrientes a la piel. ¿No te importa que la piel sin una buena circulación sanguínea no luzca muy atractiva? Recuerde de qué color es la mano con la que "descansó". ¿Qué pasa si la circulación sanguínea en la piel constantemente deja algo que desear? ¡Ninguna crema ayudará aquí!
Y ahora – ¡atención! – a partir de cierta edad deja mucho que desear para el 90-95% de las mujeres. El restante 5-10% de las mujeres simplemente trabajan en ello todo el tiempo. Algunos con la ayuda de costosos salones y esteticistas, otros en casa.
La buena noticia es que puedes unirte fácilmente a este pequeño grupo de bellezas que no se avergüenzan de su edad. ¿Por qué ser tímido? ¡Nadie te lo da!
Y una cosa más: el flujo linfático es increíblemente importante para la apariencia de la piel. La linfa es el mismo líquido incoloro que solíamos llamar secreción de heridas. No enumeraré todas sus funciones, solo diré que conecta la sangre y los tejidos del cuerpo, participa en la excreción de toxinas y, desafortunadamente, a menudo se estanca. Externamente, esto se manifiesta como hinchazón, que tiende a aumentar con la edad.
Hay muchas razones para esto, pero la mayoría de ellas pueden eliminarse. Empecemos con esto.
Método uno: caliente
¿Puedo hacerte una pregunta casi íntima: ¿Cuándo fue la última vez que sudaste por todo el cuerpo? ¿Y a ti cada cuanto te pasa esto? Si cada pocos días o menos, entonces probablemente tenga muchas toxinas y se esté produciendo un estancamiento linfático.
Desafortunadamente, la gente moderna suda muy raramente. Me gustaría recordarles las palabras de Oleg Gazmanov, que las repite cada vez que puede: "Hay que sudar una vez al día. "Estoy de acuerdo, Oleg parece muy joven. Y este es un mérito importante de su sencilla receta.
Por supuesto, sudar diariamente mediante la actividad física es ideal para tu apariencia. Es bueno si es una casa de baños 1 o 2 veces por semana. Pero el ideal suele ser difícil de alcanzar para muchas personas. ¿Entonces lo que hay que hacer?
Necesitará entre 0, 5 y 0, 6 litros de agua caliente (pero no hirviendo; si moja el dedo en esta agua, estará caliente pero soportable; en resumen, un poco más de 40 grados). Debe beber esta agua en sorbos pequeños y uniformes, y quedará cubierto de un ligero sudor.
Sorprendentemente, la mayor parte de la hinchazón matutina se puede eliminar con esta sencilla medida. Y algunos se quedarán sin ellos. Luego báñese o lávese la cara: se garantiza una piel fresca y firme.
Diré más: el sudor no sólo tiene un efecto rejuvenecedor externo sino también interno. El sistema linfático se activa y las toxinas abandonan la piel. Se trata de un breve estrés físico en el cuerpo que resulta muy útil. Y esta recepción resultará útil: el agua reduce el apetito, limpia y ayuda a vaciar los intestinos.
Se recomienda realizar el procedimiento por la mañana. Por la mañana solo necesitamos compensar la falta de agua después de la noche, que puede ser de hasta 1, 5 litros (pero de media es de 0, 6-1 litro).
Y no digas que no puedes beber tanta agua a la vez. ¡Toma una bebida! Si tienes tanto miedo, empieza con 0, 3 litros (aunque no hay garantía de que sudes). Pero al día siguiente definitivamente podrás beber el medio litro que necesitas.
Súper versión
Y si tiene tiempo, entonces vale la pena un masaje de drenaje linfático: es mucho más eficaz.
Versión agua
Y por último, te mostraré otra forma de masajear tu rostro, que también uso a menudo. Esta es una ducha normal. Es cierto que aquí también hay algunos matices.
Es necesario masajear tu rostro con la ducha, dirigiendo los rayos de abajo hacia arriba. ¡Es necesario! De esta forma no podrás dañar tu rostro aunque no conozcas ni una sola línea de masaje.
La temperatura del agua debe ser fresca pero aún cómoda. La presión del agua es suficiente, yo uso la máxima (aunque tu ducha puede tener chorros demasiado potentes, así que deja que tus sensaciones te guíen). Duración: 5 minutos hasta que la sangre fluya hacia la piel. Sientes que tu cara cobra vida. Y en el espejo ves la confirmación de esto.
Se recomienda realizar el masaje en la ducha con un intervalo de 10 a 15 tratamientos diarios.
De acuerdo, esto es elemental, como todo lo mencionado anteriormente. Pruébelo: los efectos de mi pequeño programa de rejuvenecimiento son visibles casi de inmediato. Y si lo intentas, solo se vuelve más fuerte. Es muy agradable hacerlo y obtener resultados visibles. Y no importa cuánto esté escrito en el pasaporte (35, 40, 50 o más), estos números no tienen nada que ver con usted. ¡Le deseo sinceramente cambios rápidos y maravillosos!
Siempre hay un momento en la vida de cada persona en el que la piel pierde rápidamente humedad, la grasa subcutánea va desapareciendo poco a poco y aparece la "coloración cetrina". Todo esto conduce a la aparición de diversos tipos de arrugas (especialmente en la cara), lo que tiene un efecto bastante negativo. afectan especialmente a la vitalidad de la mitad femenina.
Nadie podrá detener los procesos de envejecimiento asociados con la edad; estas son las leyes de la vida, pero es muy posible ralentizarlos. La gran mayoría de nuestras mujeres están muy ocupadas tanto en el trabajo como en casa, por lo que pocas personas logran prestar atención constantemente a su apariencia en los salones de belleza. Y es por eso que el rejuvenecimiento del hogar se ha vuelto muy popular últimamente. En casa es muy conveniente que una mujer se cuide casi todos los días sin interrumpir sus actividades familiares diarias: maquillarse y desmaquillarse, hidratar y nutrir la piel, limpiarla.
Rejuvenecimiento facial en casa.
Lo más importante que interesa a toda mujer es el rejuvenecimiento de su rostro, y está claro por qué. Sin embargo, antes que nada hay que decir que antes de hacerlo, primero debes cambiar muchos de tus hábitos y no hacer cosas que tengan un efecto perjudicial para tu piel, a saber:
- Detenga todo aclaramiento de la piel y eliminación de pecas.
- dejar de fumar, consumo excesivo de alcohol;
- Tome el sol con mucho cuidado y en dosis, no sobrecargue su piel con una mayor dosis de radiación.
- Establecer una dieta adecuada y regular;
- No tengas miedo de beber más agua, ayuda a eliminar todo tipo de toxinas y células muertas del cuerpo.
En cualquier caso, si se cumplen todas estas condiciones, el rejuvenecimiento facial en casa producirá con relativa rapidez un efecto positivo que te sorprenderá.
Ahora te dejamos algunas recetas muy efectivas para el rejuvenecimiento facial en casa:
- Batir las claras y mezclar con 1 cucharadita de miel y 2 cucharadas de harina. Luego aplica esta mezcla en tu rostro después de limpiar tu piel. Después de dejar actuar esta mezcla durante 10 a 15 minutos, enjuágala con agua tibia. Esta mascarilla es muy sencilla y muy efectiva.
- El llamado "bálsamo de mujer" tiene un muy buen efecto sobre el rejuvenecimiento facial en el hogar, que también tiene un efecto muy beneficioso sobre el propio cuerpo femenino e incluso restaura su función reproductiva.
- El aceite de almendras tiene un muy buen efecto sobre el rápido rejuvenecimiento en casa. Debe batirse y aplicarse sobre la piel (rostro). Esto debe hacerse después de un relajante baño tibio. El hecho es que cuando se bate, el aceite de almendras se satura de oxígeno y crea un antioxidante muy poderoso.
- Como excelente remedio para rejuvenecer en casa, utilice un té complejo elaborado con hojas de frambuesa, rosa mosqueta y fresa. Este té estimula muy bien la producción de estrógeno, la hormona de la "belleza y la juventud", que mantiene la humedad de la piel en un nivel óptimo y normaliza la síntesis de colágeno.
- La siguiente mascarilla facial restaura muy bien el metabolismo de las grasas: mezcle bien 1 cucharada de aceite de oliva, 1 yema de huevo y unas gotas de jugo de limón (si no hay jugo de limón, puede reemplazarlo con una cucharadita de miel). Esta masa se debe aplicar sobre la piel del rostro con movimientos de masaje y después de 20 minutos aclarar los restos con agua tibia.
Rejuvenecimiento del hogar con TF
Actualmente, nuestros científicos han desarrollado un programa de rejuvenecimiento continuo que se está volviendo cada vez más popular en todo el mundo. Este programa es verdaderamente único y su singularidad radica en el hecho de que el rápido rejuvenecimiento en casa se logra mejorando radicalmente la funcionalidad de todo el cuerpo, y no sus componentes individuales (epidermis), por lo que el efecto de este programa es a largo plazo y global y no coyuntural y externo, como todos los cosméticos.
Después de aplicar un tratamiento especial con el inmunomodulador Transfer Factor, la edad biológica de una persona se reduce en 10, 15 y, a menudo, 20 años. Entre otras cosas, este fármaco "controla" el sistema inmunológico de casi todos los procesos que ocurren en el cuerpo, lo que, por supuesto, tiene un efecto externo sorprendente y, lo que es más importante, todos estos resultados se logran sin efectos secundarios. verdadero rejuvenecimiento natural de todo el cuerpo.
Hablemos de los métodos de rejuvenecimiento populares y sus características.
Cada procedimiento tiene sus propias características, incluidos distintos grados de efectividad.
Descripción
La piel envejece bajo la influencia de muchos factores, incluido el alcohol, el estilo de vida poco saludable y el estrés, pero el más importante es la influencia del tiempo y los factores externos. El polvo, el viento, los rayos del sol y los cambios de temperatura tienen un impacto negativo en la piel y la aceleran.
El rejuvenecimiento de la piel del rostro se logra mediante varios métodos, cuya tarea es provocar artificialmente la producción, afectando las capas profundas de la piel y estimulando la regeneración celular. La naturaleza de los métodos puede cambiar, pero la tarea es la misma: devolver a las células su potencial.
Trámites disponibles
Los siguientes procedimientos de rejuvenecimiento de la piel del rostro se están volviendo cada vez más populares en las clínicas de cirugía plástica y centros de cosmetología:
El efecto de rejuvenecimiento se logra mediante la introducción del plasma sanguíneo del paciente. Esto suaviza las arrugas profundas y activa el proceso de regeneración de la piel. Si realiza el procedimiento cuatro veces al mes, puede lograr un efecto similar al de la cirugía plástica. El procedimiento requiere la donación de sangre venosa. Con la ayuda del relleno de plasma, el estado de la piel mejora significativamente y se suavizan las arrugas profundas, pero la calidad de la sangre del paciente juega un papel importante. Si una persona está tomando medicamentos anticoagulantes, el procedimiento está contraindicado.
Las desventajas incluyen la posible aparición de hematomas, la necesidad de esperar los resultados de un análisis de sangre y la insignificancia del efecto; es poco probable que puedan eliminar las arrugas profundas.
El rejuvenecimiento se produce de esta manera al bloquear los impulsos nerviosos con el fármaco, lo que hace que los músculos faciales sean menos activos.
El efecto dura hasta seis meses, después de los cuales se debe repetir el procedimiento. Con la ayuda de las inyecciones de Botox, las arrugas faciales se pueden eliminar temporalmente, pero al mismo tiempo algunos pacientes notan que después de frecuentes procedimientos de este tipo la cara se vuelve antinatural, similar a una máscara de cera.
Se trata de una técnica en la que se introducen cócteles en las capas profundas de la piel para aumentar la elasticidad y firmeza de la piel y activar la producción de elastina. Las sustancias se inyectan con agujas finas y comienza un proceso activo de restauración de la piel en los lugares de inyección. La técnica se combina con éxito con muchos otros procedimientos: las inyecciones de Botox.
Las inyecciones de mesoterapia constan de varios componentes que se seleccionan individualmente.
El efecto es tensar la piel, tonificar el rostro y el cuello y eliminar las manchas de la edad. =
Los mesohilos autoabsorbentes se insertan debajo de la piel y tensan la piel en las áreas flácidas. Los hilos solo tienen un efecto tensor y no eliminan las arrugas. Se disuelven en 180-240 días y los efectos duran hasta dos años. El procedimiento dura entre 30 y 40 minutos y es muy adecuado como procedimiento adicional en combinación con otras técnicas.
El procedimiento implica la eliminación de varias capas de la epidermis y se puede realizar de forma superficial, superficial-medial, intermedia y profunda. Se utiliza para prevenir el envejecimiento de la piel y puede utilizarse a cualquier edad. Tiene un efecto estimulante y mejora la estructura de la piel.
Al penetrar en las capas profundas de la piel, se eliminan las células viejas y se aumenta la síntesis de elastina y colágeno. Los resultados son visibles en una semana y al mismo tiempo se eliminan los defectos de la piel. El procedimiento es complejo, el proceso de recuperación es largo y las arrugas profundas no se pueden eliminar con esta técnica. Una ventaja innegable es la falta de contacto entre el instrumento y la piel.
Ozonoterapia
Utilizando una microaguja, se inyecta debajo de la piel una mezcla de ozono y oxígeno, que promueve la síntesis de colágeno y estimula la rápida regeneración celular. La duración del procedimiento es de 20 a 40 minutos, pero el curso consta de 2 a 12 visitas, que se realizan dos veces por semana. Después de seis meses se debe repetir el proceso. Las arrugas faciales profundas no se eliminan, pero el procedimiento al mismo tiempo normaliza la función del sistema inmunológico.
Uso de células madre
El método consiste en utilizar productos biológicos que se inyectan en las capas profundas de la epidermis. Se obtienen de tejidos y órganos de animales sanos y altamente organizados (cerdos, caballos, ganado vacuno), así como de material extraído durante los abortos. El procedimiento despierta las células madre regionales, renovando así tanto las células como el espacio intercelular, restableciendo la síntesis de estimulantes biogénicos y previniendo la degeneración maligna de las células y su muerte prematura.
Métodos de rejuvenecimiento en el hogar.
Si quieres probar tratamientos anti-envejecimiento en casa, primero debes normalizar tu dieta y mantener un estilo de vida saludable.
- Consuma más alimentos naturales.
- Evite los alimentos dulces, grasos y fritos.
- Limpia tu rostro con.
- Hazlo.
- Toma infusiones de hierbas. Los cogollos de manzanilla, siempreviva y abedul funcionan bien para el rejuvenecimiento.
Combinando todos estos procedimientos, mejorarás significativamente el estado de tu piel.
Quizás uno de los métodos más nuevos y prometedores para rejuvenecer el cuerpo sea el uso de células madre. Se trata de células que pueden transformarse en cualquier otro tipo de célula del cuerpo humano. Con su ayuda, los científicos prometen prolongar la vida de una persona el mayor tiempo posible, mejorar significativamente su calidad de vida y curar enfermedades graves. De hecho, se ha demostrado la eficacia del uso de células madre en muchos casos para el rejuvenecimiento, tratamiento de enfermedades como la leucemia, trastornos congénitos del sistema inmunológico, etc. La acción de las células madre tiene como objetivo rejuvenecer todo el cuerpo: las arrugas desaparecen en las personas, mejora el bienestar general y se restablece el metabolismo.
Sin embargo, no todo es tan bueno como parece a primera vista. La investigación en el campo de la medicina celular, y en particular la investigación con células madre, comenzó hace relativamente poco tiempo y las consecuencias de su uso son bastante difíciles de predecir. Ya se sabe que el uso de células madre en el organismo puede desencadenar el desarrollo de cáncer.
Los científicos españoles han demostrado experimentalmente que las células madre cultivadas fuera del cuerpo durante mucho tiempo se convierten en un tumor canceroso después de su introducción.
Fotorejuvenecimiento
Otro método de rejuvenecimiento moderno se puede llamar fotorrejuvenecimiento y se basa en el efecto de un flujo de luz sobre la piel (la acción de una luz de alta intensidad que crea selectivamente pulsos con una longitud de onda de 550-1200 nm). Después de unas pocas sesiones de fotorrejuvenecimiento, se puede observar un efecto positivo: las arrugas finas y las manchas de la edad desaparecen, el tono de la piel aumenta y la tez mejora. Este es un método rápido, conveniente y relativamente seguro para rejuvenecer la piel de la cara y el cuello. Una sesión dura una media de 15 a 20 minutos. Pero el fotorrejuvenecimiento también tiene sus desventajas. En primer lugar, se trata simplemente de un rejuvenecimiento visible de la piel que no afecta en modo alguno a la salud del cuerpo en general. En segundo lugar, las sesiones de fotorrejuvenecimiento están contraindicadas para personas de piel oscura, mujeres embarazadas, enfermedades de la sangre, enfermedades de la piel y cáncer. Como regla general, el fotorrejuvenecimiento se realiza en combinación con otros métodos de rejuvenecimiento.
mesoterapia
La esencia de este método de rejuvenecimiento es la introducción de ingredientes activos en la piel problemática, después de lo cual se deben restaurar las funciones regenerativas de la piel. Con la ayuda de la mesoterapia se curan problemas de la piel como el acné, la celulitis y las arrugas. Este es un método de rejuvenecimiento bastante seguro con un efecto duradero, pero, al igual que el fotorrejuvenecimiento, tiene como objetivo únicamente la mejora cosmética de la apariencia de la piel. Además, tras la introducción de principios activos en las capas profundas de la piel, algunas personas experimentan reacciones alérgicas a los fármacos inyectados (enrojecimiento, vasodilatación, etc. ). Por lo tanto, antes de someterse a esta cirugía de rejuvenecimiento, una persona debe someterse a un examen médico completo del cuerpo. La mesoterapia está contraindicada durante el embarazo, la menstruación y los trastornos hemorrágicos.
Peeling profundo
El peeling profundo es también un método de rejuvenecimiento que se lleva a cabo con la ayuda de los avances técnicos de la medicina. Se eliminan las células muertas de la piel, tras lo cual se espera que las células de la piel se regeneren. Con la ayuda de un peeling puedes eliminar el acné, las arrugas finas y los defectos menores de la piel. Sin embargo, este método en sí es bastante traumático y peligroso. Las sesiones de peeling profundo deben realizarse con anestesia y únicamente por profesionales altamente cualificados. Si dichos procedimientos se llevan a cabo incorrectamente, pueden ocurrir cambios irreversibles en la piel.
Cirugía plástica
Muchas estrellas del mundo del espectáculo y otras personalidades conocidas recurren a este método de rejuvenecimiento como la cirugía plástica. Son operaciones para tensar y eliminar el exceso de piel. Los procedimientos quirúrgicos estéticos se realizan bajo anestesia general. Este método es bueno porque una persona no tiene que ir regularmente a la clínica para rejuvenecerse; el efecto es visible después de la primera operación y dura de 5 a 7 años. Las desventajas de este método radican principalmente en el hecho de la intervención quirúrgica, que no rejuvenece la piel en absoluto, sino que solo la tensa. La necesidad de tomar antibióticos y otros medicamentos también puede tener un impacto negativo en su salud.
peeling químico
El peeling químico es una cirugía para eliminar las capas superiores de la piel utilizando varios ácidos que se aplican a la piel en una capa delgada durante el procedimiento. Para este método de pelado se utilizan fármacos como fenol, ácido tricloroacético y otros ingredientes activos. Este método de rejuvenecimiento le permite lograr resultados rápidos: se eliminan las arrugas y el acné y, después de la eliminación de las células viejas de la piel, se activan los procesos de restauración de las células de la piel. Una de las principales desventajas de los peelings químicos es el enrojecimiento de la piel, que puede durar una semana (dependiendo de los medicamentos utilizados). Cuando se utiliza ácido glicólico, inevitablemente se produce descamación de la piel, lo que también causa molestias.
Biogeles e hilos.
El uso de biogeles e hilos en cosmética también tiene como objetivo el rejuvenecimiento facial. Los bioestimulantes se introducen en la piel de la cara y el cuello y afectan activamente a las células que forman colágeno y elastina. La introducción de biogel y el refuerzo con hilos de oro tienen principios de acción similares: activar la formación de proteínas de la piel. Se trata de un método de rejuvenecimiento bastante moderno en el que la piel se tensa, la tez mejora y las arrugas desaparecen. Sin embargo, este método también tiene contraindicaciones: la operación no se puede realizar en caso de trastornos hemorrágicos, durante el embarazo o enfermedades inflamatorias de la piel.
Mascarillas anti-envejecimiento
Una de las formas más sencillas de regenerarse es utilizar mascarillas especiales anti-envejecimiento. Cuando entran en contacto con la piel, los ingredientes activos de la mascarilla la hidratan y nutren. Las mascarillas se pueden elaborar tanto a partir de productos naturales como químicos. Muchos fabricantes de mascarillas faciales anti-envejecimiento creen que el envejecimiento de la piel ya no es un problema, ya que la eficacia de estas mascarillas se manifiesta a nivel celular, activando la regeneración de las células de la piel, inhibiendo el proceso de envejecimiento y restaurando el metabolismo de la piel. Sin embargo, no todos los fabricantes de mascarillas rejuvenecedoras son concienzudos: existe la posibilidad de que la mascarilla contenga componentes de calidad inferior.
Por eso, lo mejor es utilizar mascarillas caseras elaboradas a partir de productos naturales. Recuerde que algunas personas pueden ser hipersensibles a ciertos ingredientes. Por eso, primero elige el tipo de mascarilla que más te convenga.
Rejuvenecimiento ELOS
El rejuvenecimiento ELOS se ha vuelto cada vez más popular recientemente. Este método de rejuvenecimiento se basa en el efecto combinado de la energía luminosa y la corriente de radio. Esta tecnología estimula la producción de colágeno y elastina desde el interior. Con la tecnología de rejuvenecimiento ELOS es posible eliminar las manchas de la edad, los defectos de la piel, el acné y también eliminar las arrugas. Las desventajas son el dolor del procedimiento y el enrojecimiento de la piel.
Rejuvenecimiento médico
También cabe mencionar el rejuvenecimiento medicinal, es decir, el rejuvenecimiento con la ayuda de diversos medicamentos, preparados hormonales y suplementos dietéticos. Actualmente, la gama de estos medicamentos es tan amplia que elegir el medicamento adecuado es bastante difícil. La forma más eficaz es utilizar antioxidantes. Se trata de sustancias que previenen el desarrollo de enfermedades y ralentizan el proceso de envejecimiento del organismo. Su importante ventaja es que tienen un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo, y no sólo en la piel de la cara o el cuello. Sin embargo, debes tener cuidado al elegir medicamentos anti-envejecimiento y tener en cuenta la sensibilidad de tu cuerpo a ciertos componentes. Antes de su uso conviene consultar a un profesional.
Las mujeres observan con miedo los cambios que se producen en la piel de su rostro con el tiempo: aparecen arrugas, aumenta la pigmentación y surge una sensación de sequedad y tirantez. Y siempre quieres lucir joven y hermosa.
La medicina moderna ayuda a resolver este problema de manera oportuna: hoy en día, el rejuvenecimiento facial no quirúrgico, que recientemente se ha generalizado en cosmetología, ayuda a devolver la frescura y la salud a la piel. El objetivo es restaurar el colágeno, una proteína que la piel pierde con el tiempo. Pero es el colágeno el que mantiene la elasticidad y firmeza de la piel. ¿Qué medios modernos de rejuvenecimiento facial sin cirugía se pueden utilizar hoy en día dentro de las paredes de una consulta cosmética o un salón de belleza?